Smoothiet, yep, muotia nyt! Mutta voisi huonompiakin trendi ilmiöitä olla. Itse en kuulu niihin jotka suurruuttaa aamulla bamixilla sekaisin kaikkea hyvää. Kuulun enemmänkin näihin jotka tekevät smoothien välipalaksi tai yllätys (!) makean nälkään. 

Tähän smoothieen tarvitset:

  • 1/2 granaattiomena
  • Baby pinaatin lehtiä kourallinen
  • 100g rahkaa 
  • 1 dl mangopilttiä

En tiedä kuinka te irroitatte granaattiomenan siemenet, mutta tiedän että se on sotkuista. Itse käytän vähän vähemmän sotkuista kikkaa. Puolitan granaattiomenan, otan leivontakulhon ja puulusikan. Ensin hieman pehmetän granaattiomenaa puristamalla sitä ja sitten alan paukuttamaan kuoriosaan. Ei mene kauaa kun siemenet tippuvat leivontakulhoon. Tässä suosittelen käyttämään vaikkapa käsipyyhettä kulhon päällä. Itse tosin vain siivoan roiskeet keittiöstä;)...

Mutta, kuten voisi kuvitella, sekoita kaikki ainekset kulhoon ja surruuttele sauvasekoittimella tai monitoimikoneella. Ja näissähän on vain mielikuvitus rajana. Ei muuta kuin kehittelemään makuja!

smoothie-normal.jpg